Voor 23:00 besteld, morgen in huis

Gratis verzending vanaf €17,50

Steun de boekensector

Sportzomer voor vrouwen

woensdag 30 juni 2021

[Lifestyle] Er valt deze zomer veel te beleven en we mogen weer sporten. We zochten de leukste sportboeken voor vrouwen bij elkaar en nog enkele tips.

  1. Els Visser - Geen zee te hoog

“Hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd.”
Els Visser overleefde een schipbreuk en werd daarna topatleet: dit is haar ongelofelijke en inspirerende verhaal over veerkracht en doorzetten

  1. Claudia van Avermae - Get stronger

Wil je zo snel mogelijk een gezond resultaat? Met dit trainingsprogramma bouw je samen met Claudia aan een sterker lichaam en een sterkere geest. Fit en gezond in 30 dagen vol praktische work-outs en handige weekmenu's, maar ook met aandacht voor je geest en lichaam. 

  1. Kiki Bertens - Tennis met Kiki

Tennis is een sport voor jong en oud en is naast individuele aspecten ook een heel belangrijke teamsport die je zowel in de zomer als de winter kunt spelen. Zowel in toernooien als in competitieverband. Wil je meer leren over deze sport en over hoe je nog beter kunt worden? Wie kan dat je nu beter vertellen dan tennisambassadeur Kiki Bertens.

  1. Marian Rijk - Vergeten goud

Het leven van olympisch kampioene Rie Mastenbroek

Vergeten goud van Marian Rijk vertelt het verhaal van de Rotterdamse Rie Mastenbroek die zeventien jaar oud was toen ze onder het toeziend oog van de nazi’s tijdens de Olympische Spelen in Berlijn van 1936 op drie zwemonderdelen goud haalde en op één zilver. Een heldin.

  1. Anna van der Breggen - Mijn leven achter het erepodium

Hét boek over Anna van der Breggen: een uniek inkijkje in het leven van een topsporter! De unieke biografie ‘ANNA’ vertelt het levensverhaal van topwielrenster Anna van der Breggen, die op haar zevende al met fietsen begon en inmiddels een van de beste wielrensters ter wereld is. In dit boek blikt ze terug op haar wielercarrière en de belangrijke lessen die ze onderweg heeft geleerd, en geeft ze tips en adviezen aan de lezer. Hoe blijf je bijvoorbeeld gemotiveerd? Wat maakt je tot een topsporter? Hoe ga je om met tegenslagen? En hoe leef je gezond?

Extra tip. Hoe vind je de perfecte sport bh?

We weten allemaal dat sporten een high-impact activiteit is, maar niemand is zich daar meer van bewust dan een vrouw die in een slecht passende sportbeha loopt. Ondanks het ongemak blijven veel vrouwen sport bh's dragen die niet bij hen passen, omdat ze geen andere manier zien om hun passie voor sporten voort te zetten.

Er zijn zoveel keuzes in sportbeha's dat het moeilijk kan zijn om te weten waar te beginnen. We hopen dat deze serie artikelen vrouwen kan helpen bij het vinden van de perfecte sportbeha voor hun behoeften.

Biedt de BH de juiste ondersteuning?

De mate van ondersteuning die je nodig hebt in een beha hangt grotendeels af van je activiteit. Voor low-impact sporten zoals gewichtheffen en yoga, hebben veel vrouwen alleen een low-impact ondersteunende beha nodig. Medium-impact ondersteuning is beter voor wandelen en cross-training, terwijl high-impact ondersteuning is ontworpen voor high-motion activiteiten zoals hardlopen en mountainbiken. Maar houd er rekening mee dat hoe meer borstweefsel u heeft (d.w.z. grotere borsten), hoe meer ondersteuning u nodig heeft voor activiteiten met nog minder impact. Ook kunnen mensen met kleinere borsten tevreden zijn met een medium-impact ondersteunende beha voor zelfs activiteiten met veel beweging, zoals hardlopen.

Als je winkelt bij Sportbh.nl, kun je erop vertrouwen dat zij de sportbeha's of een balconette bh al op voorraad hebben georganiseerd om voldoende ondersteuning te bieden bij elke cupmaat voor de hoge impact van hardlopen.

Heeft de BH de juiste eigenschappen?

Er zijn veel bh-functies die de ondersteuning, pasvorm en veelzijdigheid van een sport bh zonder beugel of sport bh met voorsluiting bepalen. Afhankelijk van de vorm en grootte van je borsten, kunnen verschillende soorten beha's beter bij je lichaam passen. Racerback- en cross-back-bh's bieden bijvoorbeeld extra ruimte voor armbewegingen, maar bh's met ritssluiting en scoop-back zijn gemakkelijker over grote bustes te komen. Verschillende soorten cups, bandjes, vormen en sluitingen bepalen de steun en ingetogenheid van een beha.

Veel plezier deze sportzomer!

--

Service & contact

Heb je ons nodig? Onze klantenservice helpt je graag verder

Klantenservice

Gratis bezorging

vanaf € 17,50

Retourneren

retourneer je artikel

Op werkdagen voor 23:00 besteld

morgen in huis

Stevig verpakt

bezorgd door PostNL

Veilig en snel winkelen

Betaalmogelijkheden