Voor 23:00 besteld, morgen in huis

Gratis verzending vanaf €17,50

Steun de boekensector

Perfect in balans met ayurveda

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk

Auteur(s): Noelle-Renee KOVARY
Taal: Nederlands
Perfect in balans met ayurveda
Perfect in balans met ayurveda
Perfect in balans met ayurveda

Samenvatting

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk.

Onze leefgewoontes zijn in vergelijking met vroeger drastisch geëvolueerd. De meeste voedingsmiddelen uit de supermarkt zitten vol met additieven en toegevoegde suikers, we bewegen minder en kampen steeds meer met stress. Daarom is ayurveda, het 5000 jaar oude gezondheidssysteem uit India, actueler dan ooit en blijft het een vaste waarde binnen de holistische voedings- en gezondheidsleer.

Dit complete handboek biedt een moderne kijk op de klassieke ayurveda. Met behulp van de vragenlijst bepaal je eerst tot welk van de drie dosha-types, oftewel persoonlijkheids- en lichaamstype, je behoort. Of je nu kapha, vata of pitta bent, leer vervolgens welke voeding voor jou het meest geschikt is en maak korte metten met onder andere spijsverteringsproblemen, dankzij de talrijke tonics, theeën en recepten in het boek. Breng tot slot behalve je lichaam ook weer je geest in balans en maak kennis met de vele yoga-oefeningen en self-carepraktijken die ayurveda te bieden heeft.

Toon meer Toon minder
€ 24,95

Verwachte leverdatum: woensdag 12 augustus


Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
ISBN
9789044755855
Verschijningsdatum
februari 2020
Druk
1
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Ja
Nurcode
861: Alternatieve geneeswijze algemeen (populair)
Thema's
  • Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling
  • Geest, lichaam, ziel
  • Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid
  • Traditionele geneeskunde en kruidengeneesmiddelen
Categorieën

Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas

Service & contact

Heb je ons nodig? Onze klantenservice helpt je graag verder

Klantenservice

Gratis bezorging

vanaf € 17,50

Retourneren

retourneer je artikel

Op werkdagen voor 23:00 besteld

morgen in huis

Stevig verpakt

bezorgd door PostNL

Veilig en snel winkelen