Koolhydraatarm & periodiek vasten

snel en verantwoord afvallen!

Auteur(s): Marie Gründel
Taal: Nederlands
Koolhydraatarm & periodiek vasten
Koolhydraatarm & periodiek vasten
Koolhydraatarm & periodiek vasten

Samenvatting

Intermittent fasting is de meest populaire dieetmethode van dit moment.Een koolhydraatarm dieet in combinatie met periodiek vasten stimuleert de stofwisseling. Als je weinig koolhydraten binnenkrijgt, gaat je lichaam namelijk vet verbranden voor zijn broodnodige energie en dankzij het vasten duren die vetverbrandingsperioden langer. Calorieën tellen of honger lijden is niet nodig en voor een jojo-effect hoef je niet bang te zijn - afvallen was nog nooit zo eenvoudig, effectief en gezond! Dit boek bevat 60 koolhydraatarme recepten voor vastendagen en niet-vastendagen. Aan de hand van de weekmenu's stel je eenvoudig een persoonlijk dagmenu samen. In de inleiding vind je allerlei nuttige informatie over de achtergrond en werking van de diverse vastenschema's en diëten.

Toon meer Toon minder
€ 13,50

Verwachte leverdatum: woensdag 20 november


Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
ISBN
9789048317967
Verschijningsdatum
september 2019
Druk
1
Aantal pagina's
128 pagina's
Illustraties
Ja
Nurcode
443: Dieetboeken
Categorieën

Uitgever
Veltman Uitgevers B.V.

Service & contact

Heb je ons nodig? Onze klantenservice helpt je graag verder

Klantenservice

Gratis bezorging

vanaf € 17,50

Retourneren

retourneer je artikel

Op werkdagen voor 23:00 besteld

morgen in huis

Stevig verpakt

bezorgd door PostNL

Veilig en snel winkelen

Betaalmogelijkheden