Voor 23:00 besteld, morgen in huis

Gratis verzending vanaf €17,50

Steun de boekensector

Vandaag nog vol energie

Vandaag nog...

Taal: Nederlands
Vandaag nog vol energie
Vandaag nog vol energie
Vandaag nog vol energie

Samenvatting

Ben je aan het einde van de week helemaal afgedraaid? Is het eindelijk weekend en heb je tijd voor jezelf, maar ben je te moe om iets te ondernemen. Wil je jezelf beter kunnen opladen? Of juist af en toe in de bespaarstand kunnen staan? Begin dan met Vandaag nog vol energie en ontdek hoe je fit de dag, je week én je weekend doorkomt.

In dit derde deel lees je onder meer artikelen over: het vinden van je persoonlijke energiebronnen en het belang van nietsdoen, over beweging en bevlogenheid, over hoe jouw batterij weer oplaadt en wat je darmflora eigenlijk voor je energiehuishouding doet, over bosbaden, powernappen, de not-to-dolist en nog heel veel andere vitaliserende verhalen. Plus: een interview met Neuropsycholoog Theo Compernolle, breindeskundige Erik Scherder over wat muziek voor ons kan betekenen en hoe het is om te leven met te weinig of juist te veel energie?

Toon meer Toon minder
€ 14,95

Verwachte leverdatum: donderdag 21 januari


Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
ISBN
9789462722590
Verschijningsdatum
november 2020
Druk
1
Aantal pagina's
96 pagina's
Illustraties
Ja
Nurcode
770: Psychologie algemeen
Thema's
  • Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies
  • themes.VSA

Uitgever
Uitgeverij Thema

Service & contact

Heb je ons nodig? Onze klantenservice helpt je graag verder

Klantenservice

Gratis bezorging

vanaf € 17,50

Retourneren

retourneer je artikel

Op werkdagen voor 23:00 besteld

morgen in huis

Stevig verpakt

bezorgd door PostNL

Veilig en snel winkelen

Betaalmogelijkheden