"Ik heb altijd gedacht dat het Paradijs een soort bibliotheek zou zijn" - Jorge Luis Borges

Retreat Yourself

Zaterdag, 13 mei, 2017

Geschreven door: Willemien van Egmond
Artikel door: Marco Louter

Alles voor een leuk, inspirerend en gezond leven!

[Recensie] In Retreat yourself geeft Willemien van Egmond praktische tips om rust in je hoofd te krijgen, je dromen te verwezenlijken, je lichaam te ontspannen, gezond te eten en je huis op een prettige manier in te richten.

Kortom, alles voor een leuk, inspirerend en gezond leven! Je krijgt middelen aangereikt die je kunt gebruiken om thuis een retreat te doen en vanuit huis ook dichter bij je eigen kern te komen, om goed voor jezelf te zorgen en meer naar je hart te luisteren.

Dit boek is verdeeld in vijf hoofdstukken: Mind, Body, Heart, Food en Home. Na elk deel zijn er vier lege bladzijden gereserveerd voor aantekeningen. Dit boek kan worden opgevat als een persoonlijke retraite om thuis te doen.

Tips, recepten, (yoga-)oefeningen en mooie quotes wisselen elkaar in een rustig tempo af. Overzichtelijke indeling, sfeervolle paginagrote foto’s, praktische tips en duidelijke oefeningen. Bevat inhoudsopgave en bij elk deel de mogelijkheid om het onderwerp verder uit te diepen door de vermelding van relevante websiteadressen. Een fijn boek voor een breed publiek.

Boekenkrant

Eerder verschenen op kookboekenrecensies.nl


Laat hier je reactie achter:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Alleen inhoudelijke reacties die gaan over het besproken boek en/of de recensie worden geplaatst.